Cos’è la psicoterapia?

La psicoterapia è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici che si realizza in una serie di incontri con un professionista psicoterapeuta. Lo scopo della psicoterapia è promuovere un cambiamento tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza...
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Che cos’è la consulenza psicodiagnostica?

La consulenza psicologica è una procedura di valutazione psicologica completa che permette di ricevere una diagnosi precisa in merito alla presenza di un disturbo psicologico e aiuta a definire la necessità di un percorso di psicoterapia e a condividerne gli...
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Cos’è la Terapia Cognitivo-Comportamentale?

La terapia cognitiva e comportamentale spiega il disagio emotivo attraverso una complessa relazione di pensieri, emozioni e comportamenti. Gli eventi  influenzano le nostre emozioni ma pensieri e comportamenti determinano la loro intensità e la loro durata. Ognuno di noi ha modalità tipiche...
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Come funziona la Terapia Cognitivo-Comportamentale?

La psicoterapia cognitivo-comportamentale è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici che vuole: (1) ridurre la sofferenza emotiva, (2) aiutare a vivere meglio, (3) aiutare a raggiungere i propri scopi di vita. Questi obiettivi possono essere raggiunti attraverso la consapevolezza...
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Che cos’è la Terapia Metacognitiva (MCT)?

La Terapia Metacognitiva (Metacognitive Therapy o MCT) è una forma di psicoterapia di recente sviluppo che ha introdotto un nuovo modo di concettualizzare e trattare i disturbi psicologici. L’approccio MCT  è basato su una teoria introdotta da Adrian Wells e...
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